پزشکان برتر

اگر پوست چرب دارید ، پریود نشدید یا در مدیریت وزن خود مشکل دارید ، ممکن است فکر کنید که این مسائل فقط بخشی عادی از زندگی شما هستند. اما چنین ناراحتی‌هایی در واقع می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (یا تخمدان) باشد که به عنوان PCOS نیز شناخته می‌شود .

این بیماری علائم زیادی دارد و ممکن است همه آنها را نداشته باشید. بسیار معمول است که خانم ها مدتی طول می کشد - حتی سال ها - تا بفهمند به این عارضه مبتلا هستند.

علائم رایج PCOS

علائم و نشانه های رایج PCOS عبارتند از:

• رشد مو در نواحی ناخواسته پزشک شما ممکن است این را « هیرسوتیسم » (HUR-soo-tiz-uhm تلفظ شود) بنامد. ممکن است موهای ناخواسته ای روی صورت یا چانه، سینه ها ، شکم یا انگشتان شست و پاداشته باشید
• ریزش مو . زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است موهای نازک روی سر خود ببینند که در میانسالی بدتر می شود.
• آکنه یا پوست چرب . تغییرات هورمونی ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند باعث ایجاد پوست چرب و جوش شود.البتهمی توانید این مشکلات پوستی را بدون PCOS داشته باشید).
• تیره شدن پوست . ممکن است لکه های پوستی ضخیم، تیره و مخملی را زیر بازوها یا سینه ها، پشت گردن و در ناحیه کشاله ران خود مشاهده کنید . به این حالت آکانتوز نیگریکانس می گویند .
• مشکلات خوابیدن یا احساس خستگی دائمی. ممکن است در به خواب رفتن مشکل داشته باشید. یا ممکن است اختلالی به نام آپنه خواب داشته باشید . این بدان معنی است که حتی زمانی که می خوابید ، پس از بیدار شدن احساس آرامش نمی کنید.
• سردرد . افزایش هورمون هایی که باعث PCOS می شوند نیز می توانند باعث سردرد شوند.
• دوره های سنگین PCOS می تواند باعث نوسانات بزرگ در چرخه قاعدگی شود ، از جمله خونریزی بسیار شدید و پریودهای مکرر.
• پریودهای نامنظم . ممکن است پریود نشوید یا ممکن است چند ماه از آن بگذرد.
• مشکل باردار شدن نداشتن قاعدگی منظم می تواند باردار شدن را دشوار کند . PCOS یکی از علل اصلی ناباروری است .
• افزایش وزن . حدود نیمی از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک با افزایش وزن یا کاهش وزن مشکل دارند. PCOS می تواند باعث افزایش وزن شما شود. و اضافه وزن می تواند علائم PCOS را جدی تر کند. کاهش حتی چند پوند ممکن است زمان قاعدگی شما را بهبود بخشد. کاهش وزن می تواند راهی سالم برای کنترل سطح کلسترول و قند خون شما باشد که هر دوی آنها در صورت ابتلا به PCOS مهم هستند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر هر یک از این علائم را دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. درمان‌ها یا تغییراتی در شیوه زندگی وجود دارد که می‌توانید سعی کنید سایر بیماری‌ها را رد کنید و بدانید که آیا PCOS دارید یا خیر. هر چه زودتر شروع کنید، زودتر احساس بهتری خواهید داشت.

 

در حوزه بهبودهای زیبایی، ماندگاری نتایج یک جنبه حیاتی است که افرادی که به دنبال مداخلات جراحی یا غیرجراحی هستند باید در نظر بگیرند. این امر به ویژه در مورد درمان های زیبایی زنان، از جمله پف کردن لابیا که به طور فزاینده ای محبوب می شود، صادق است . این روش با هدف جوانسازی و بهبود ظاهر لابیاها، افزایش اعتماد به نفس و راحتی را انجام می دهد. هنگام بررسی پف کردن لابیا، دو روش اصلی به نامزدهای بالقوه ارائه می‌شود: استفاده از انتقال چربی از بدن خود یا انتخاب پرکننده‌های مصنوعی. سوال اساسی که بسیاری با آن روبرو هستند این است که کدام یک از این گزینه ها نتایج بادوام تری ارائه می دهد.

برای مشاوره با بهترین دکتر جراحی زیبایی ناحیه تناسلی در تهران با دکتر طاهره فروغی فر تماس بگیرید

 

برای روشن کردن این موضوع، ضروری است که در مورد پف کردن لب ها و ویژگی های هر گزینه موجود تحقیق کنیم. پف کردن لابیا یک تکنیک زیبایی است که برای افزایش حجم و ظاهری جوان به لابیا طراحی شده است و نگرانی‌های مربوط به زیبایی یا ناراحتی ناشی از آتروفی یا عدم تقارن لبی را برطرف می‌کند. این روش را می توان به دو روش مجزا انجام داد:

1. روش انتقال چربی : این روش شامل برداشت چربی از ناحیه دیگری از بدن بیمار از طریق لیپوساکشن است. سپس چربی جمع آوری شده پردازش شده و به لابیا تزریق می شود. این روش به دلیل احساس طبیعی و مزیت دوگانه کاهش چربی ناخواسته از یک ناحیه در حالی که ناحیه دیگر را تقویت می کند، بسیار مورد توجه است. از منابع طبیعی بدن استفاده می کند و در نتیجه خطر واکنش های آلرژیک یا طرد را کاهش می دهد.
2. روش پرکننده : گزینه دوم از پرکننده‌های اسید هیالورونیک، مشابه پرکننده‌هایی که در روش‌های زیبایی صورت استفاده می‌شود، برای افزایش حجم استفاده می‌کند. فیلرها یک اثر فوری ایجاد می کنند و برای کسانی که به دنبال روش های غیر جراحی هستند، گزینه ای عالی هستند. با این حال، آنها دائمی نیستند و برای حفظ ظاهر مطلوب نیاز به لمس دوره ای دارند.

تعیین اینکه کدام روش ماندگارتر است، نیاز به درک پاسخ بدن به این درمان ها دارد. انتقال چربی، پس از پیوند موفقیت آمیز، پتانسیل ارائه نتایج طولانی مدت را دارد، زیرا چربی با بافت های موجود ادغام می شود. با این وجود، یک نرخ جذب اولیه وجود دارد که در آن بخشی از چربی منتقل شده به طور طبیعی توسط بدن شکسته و جذب می شود، که ممکن است نیاز به یک روش پیگیری برای دستیابی به نتایج مطلوب داشته باشد. از سوی دیگر، فیلرها، در حالی که بهبود فوری را ارائه می دهند، به تدریج با گذشت زمان کاهش می یابند زیرا بدن اسید هیالورونیک را متابولیزه می کند، که معمولاً بین 6 تا 18 ماه قبل از نیاز به لمس باقی می ماند.

 لابیا پافینگ چیست؟

 

لابیاها، مانند سایر قسمت های مختلف بدن انسان، در طول زمان مستعد تغییرات هستند. این تغییرات می تواند به صورت کاهش پری و استحکام ظاهر شود و بر ظاهر و احساس کلی لابیاها تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد ممکن است مشاهده کنند که لابیای آنها دیگر آن چاقی جوانی یا شکل مشخصی را که قبلاً داشت، ندارد. این تغییر می تواند از طیفی از عوامل، از جمله پیری طبیعی، استعدادهای ژنتیکی، عوارض فیزیکی زایمان یا نوسانات وزن قابل توجه ناشی شود. چنین تغییراتی صرفاً زیبایی‌شناختی نیستند، بلکه می‌توانند بر راحتی و عزت نفس فرد تأثیر بگذارند، به‌ویژه در مورد احساس او در برخی از لباس‌ها یا لباس‌های زیر که ممکن است این کمبود را تشدید کند.

مطالب مرتبط: مزایای درمان پف لب

برای کسانی که این تغییرات را آزاردهنده یا مضر برای اعتماد به نفس خود می دانند، پف کردن لابیا به عنوان یک راه حل امیدوارکننده ظاهر می شود. این روش زیبایی برای جوان سازی لابیا، بازیابی یا افزایش حجم آن برای دستیابی به ظاهری جوان تر و زیباتر طراحی شده است. پف کردن لابیا نگرانی‌های مربوط به افتادگی پوست و کاهش حجم را برطرف می‌کند و ظاهری گردتر و پرتر به لابیا ارائه می‌دهد. هدف این روش نه تنها احیای ظاهر لابیا است، بلکه نقش مهمی در تقویت تصویر و راحتی فرد از خود دارد.

پف کردن لابیا می تواند به ویژه برای زنانی که از تغییرات فیزیکی بدنشان به دلیل افزایش سن، عوامل ژنتیکی، اثرات زایمان یا کاهش وزن ناراضی هستند، مفید باشد. این روشی را برای اصلاح این تغییرات ارائه می دهد و یک بهبود آرایشی ارائه می دهد که با ظاهر مورد نظر آنها هماهنگی بیشتری دارد. با انتخاب روش پف کردن لابیا، افراد می توانند به بهبود قابل توجهی در ظاهر و احساس لابیای خود دست یابند و در نتیجه کیفیت کلی زندگی خود را افزایش دهند. این روش گواهی بر پیشرفت در درمان‌های زیبایی است که راه‌حل‌های شخصی‌سازی شده برای نگرانی‌های مربوط به تصویر بدن را امکان‌پذیر می‌کند و به افراد این امکان را می‌دهد تا با بدن خود و نحوه ارائه خود به دنیا احساس آرامش بیشتری داشته باشند.

 پف کردن لابیا چگونه کار می کند؟

پف کردن لابیا یک عمل زیبایی نوآورانه است که برای بهبود ظاهر زیبایی لابیا طراحی شده است و به ظاهری کامل تر و گردتر کمک می کند. این تکنیک به دلیل توانایی آن در رسیدگی به نگرانی‌های مربوط به حجم و شکل لابیاها، افزایش اعتماد به نفس و رضایت از بدن، توجه را به خود جلب کرده است. برای کسانی که با این فرآیند آشنایی ندارند، درک نحوه عملکرد پف کردن لب اولین گام برای در نظر گرفتن آن به عنوان یک گزینه مناسب برای تقویت لوازم آرایشی است.

خود این روش را می توان با استفاده از یکی از دو روش اصلی انجام داد: انتقال چربی یا تزریق نوع خاصی از پرکننده پوست. هدف هر دو رویکرد افزایش حجم و بهبود کانتور لابیا است که باعث می شود جوان تر و از نظر زیبایی شناسی دلپذیرتر به نظر برسد.

 

بررسی اجمالی واژینوپلاستی

جدول زمانی بازیابی

بهبودی واژینوپلاستی متفاوت است. به طور کلی شش تا هشت هفته طول می کشد. دو هفته اول برای بهبودی بسیار مهم است. بیماران باید از انجام فعالیت های سنگین و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنند.

استراحت در این دوره کلیدی است. آنها همچنین باید از نشستن طولانی مدت برای جلوگیری از فشار بر ناحیه تناسلی خودداری کنند .

فرآیند شفا

روند بهبودی شامل چندین مرحله است. در ابتدا، تورم و ناراحتی شایع است اما با گذشت زمان کاهش می یابد. رعایت دستورالعمل های مراقبت های بعد از عمل برای بهبودی روان ضروری است.

بیماران باید در ماه اول اتساع واژن را شروع کنند. این تضمین می کند که کانال واژن عمق و عرض خود را حفظ می کند. استفاده از دیلاتور طبق راهنمایی جراح حیاتی است.

ملاحظات تنظیم خانواده

توجه به تنظیم خانواده قبل از واژینوپلاستی ضروری است. زایمان می تواند عضلات و بافت های واژن را به طور قابل توجهی تغییر دهد. این ممکن است بر نتایج دراز مدت جراحی تأثیر بگذارد.

زوج ها باید از قبل در مورد برنامه های آینده خود در مورد فرزندان صحبت کنند. این تضمین می کند که آنها تصمیم آگاهانه ای در مورد انجام جوانسازی واژن بگیرند .

مراحل اولیه بهبودی (1-2 هفته)

اهمیت استراحت

در دو هفته اول پس از واژینوپلاستی، استراحت بسیار مهم است . بیماران باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت های سنگین خودداری کنند. این دوره به بدن اجازه می دهد تا روند بهبود را به طور موثر آغاز کند.

بیماران اغلب در هنگام نشستن احساس ناراحتی می کنند. یافتن موقعیت های راحت و استفاده از بالشتک ها برای حمایت ضروری است.

مدیریت علائم

انسداد، تورم و کبودی در ناحیه تحت درمان از علائم شایع در این مرحله است. این علائم نشان می دهد که بدن در حال بهبود است.

برای مدیریت این علائم، بیماران باید توصیه های جراح خود را در مورد تسکین درد و مراقبت از محل جراحی برای جلوگیری از عفونت دنبال کنند.

محدودیت فعالیت

پرهیز از فعالیت های جنسی در این هفته های اولیه حیاتی است. این کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که روند بهبودی قطع نمی شود.

بیماران همچنین باید سایر اشکال فعالیت بدنی را برای کاهش خطر عوارض محدود کنند.

اطلاعات آماری اواسط بازیابی (4-6 هفته)

فعالیت های خفیف

پس از گذشت چهار هفته از روند بهبودی ، بیماران اغلب بهبودهای قابل توجهی را تجربه می کنند. آنها ممکن است برای از سرگیری برخی از فعالیت های خفیف احساس آمادگی کنند. با این حال، بسیار مهم است که با احتیاط ادامه دهید.

پزشکان معمولاً از انجام ورزش های شدید یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری می کنند. مهمتر از همه، فعالیت های جنسی باید ممنوع باشد. این رویکرد محتاطانه به جلوگیری از عوارض کمک می‌کند و تضمین می‌کند که بهبودی به آرامی ادامه می‌یابد.

ریکاوری کامل

در هفته ششم، بسیاری از بیماران به لحظه مهمی در مسیر بهبودی خود می رسند. این دوره نشان دهنده گذار به سمت بهبودی کامل است. به تدریج بازگشت به فعالیت های عادی امکان پذیر می شود.

بیماران متوجه کاهش ناراحتی و بهبود نتایج جراحی می شوند. با این حال، آنها باید به خاطر داشته باشند که صبر و پایبندی به مراقبت های بعد از عمل کلیدی است. رعایت دقیق توصیه های پزشک در این مدت برای بهبودی مطلوب ضروری است.

 

با وجود تمام پیشرفتهای پزشکی لابیاپلاستی با لیزر جز پرطرفدارترین جراحیها به شمار میآید. دلیل خواهان این نوع جراحیها بودن، کم تهاجمی بودن آنها است. معمولا لابیاپلاستی با لیزر در مطب با بی حسی موضعی قابل انجام است.

به همین منظور بیمار عوارض بیهوشی جراحی را نخواهد  داشت. در عمل لابیاپلاستی با لیزر جراحی برای فرد سبکتر بوده و کمتر به بخیه نیاز خواهد داشت.

شایان ذکر است، تکنیک به کارگرفته شده کاملا بسته به تبحر جراح زیبایی زنان در نتیجه جراحی تاثیر گذار خواهد بود. سعی نمایید در انتخاب جراح خود دقت لازم را داشته باشید تا از بروز عوارض ناشی از جراحی و به کار گرفتن دستگاه های غیر استاندارد پیشگیری نمایید.

لابیاپلاستی با لیزر برای چه کسانی مفید است؟

این جراحی زیبایی برای افراد زیر مناسب است، زنانی که:

• لابیای مینورشان بیش از حد بزرگ شده است.
• سایز لابیای مینورشان به علت ورم ، سایش، باد کردن و زخم  تغییر میکند.
• از ناهنجاری ورم مکرر، درد و احساس ناراحتی هنگام پوشیدن لباسهای تنگ، رنج میبرند.
• سایز نامتعارف لابیای مینور در آنها، موجب مشکل در ظاهر و نازیبا شدن محل میشود.

عوارض عمل لابیاپلاستی با لیزر

عمل لابیاپلاستی با لیزر در صورتی که به درستی و توسط جراحی زیبایی زنان متبحر انجام گردد هیچ گونه عارضهای را برای فرد به همراه نخواهد داشت. برخی افراد از اینکه بر روی ناحیه کلیتوریس آنها تاثیر منفی بگذارد میترسند، به همین خاطر باید گفت عمل لابیاپلاستی هیچ گونه تاثیری بر روی این ناحیه نخواهد گذاشت.

عمل لابیاپلاستی با لیزر بهتر است یا جراحی؟

به چند دلیل عمده لابیاپلاستی با لیزر روش بهتری نسبت به جراحی است. 

برخی از این دلایل عبارتند از:

1. نیاز به بیهوشی ندارد.
2. به دلیل عدم نیاز به تجهیزات بیمارستانی در مطب قابل انجام است.
3. مدت زمان انجام با لیزر حدود 10 تا 20 دقیقه است در حالی که مدت زمان جراحی بیش از 40 دقیقه میباشد.
4. هزینه کمتری نسبت به جراحی دارد زیرا هزینههای بیمارستانی و اتاق عمل را شامل نمیشود.
5. نیاز به بخیه نداشته در نتیجه امکان ایجاد پوست اضافه وجود ندارد یا جای زخم برجای نمیگذارد.
6. عوارضی از جمله عفونت و خونریزی بعد از اتمام کار وجود ندارد.

 

حرفه روانشناسی کودک با تحصیل در مقطع لیسانس در کالج یا دانشگاه آغاز می شود که معمولاً چهار سال طول می کشد. پس از آن، یک روانشناس کودک مشتاق مدرک دکترا را در روانشناسی - چه دکترا یا چه روانشناسی - با تمرکز بر رشد کودک و نوجوان، که چهار تا شش سال طول می کشد، به پایان می رساند. بسیاری از برنامه‌ها آموزش‌های تخصصی و فرصت‌هایی برای کسب تجربه کار با کودکان و خانواده‌هایشان در حین دنبال کردن مدرک ارائه می‌دهند. این ممکن است شامل تکمیل مورد نیاز یک دوره کارآموزی تمام وقت یک ساله باشد.

دروس برنامه هایی با هدف آموزش و تربیت روانشناسان کودک، حوزه های روانشناسی از جمله روانشناسی رشد، آسیب شناسی روانی کودک و خانواده درمانی را پوشش می دهد. پس از اتمام یک برنامه، دانش آموزان برای تبدیل شدن به یک روانشناس کودک دارای مجوز، باید یک آزمون مجوز را بگذرانند. برخی از ایالت ها نیز قبل از دریافت مجوز به یک سال تمرین بالینی تحت نظارت نیاز دارند.

برای دریافت گواهینامه هیئت مدیره در روانشناسی بالینی کودک و نوجوان از هیئت روانشناسی بالینی کودک و نوجوان آمریکا (ABCCAP)، الزامات متعددی وجود دارد. این الزامات شامل اخذ مدرک دکترای معتبر توسط انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، داشتن مجوز دولتی و کسب تجربه تخصصی از طریق عمل بالینی است. متخصصان بهداشت روان همچنین باید یک دوره کارآموزی و فوق دکترا را تحت نظارت کامل کنند و باید حداقل سه سال تجربه پس از مدرک در روانشناسی کودک داشته باشند. در حالی که این گواهینامه هیئت مدیره از ABCCAP از نظر قانونی مورد نیاز نیست، بسیاری از آژانس‌ها آن را برای استخدام نیاز دارند یا ترجیح می‌دهند، زیرا تخصص ارزشمندی را برای کمک به مشتریان ثابت می‌کند.

چرا رشته روانشناسی کودک مهم است؟

روانشناسی کودک شاخه ای از روانشناسی است که به حمایت از سلامت روان کودکان و نوجوانان و مطالعه علمی رفتار و رشد آنها اختصاص دارد. در اینجا پنج تأثیر مهم روانشناسی کودک آورده شده است:

• درک رشد کودک : محققان حوزه روانشناسی کودک از طریق کار خود به چگونگی رشد و رشد عاطفی و جسمی کودکان کمک می کنند. این امر برای والدین، معلمان و سایر مراقبان ضروری است زیرا این دانش می تواند راهنمایی هایی را در مورد نحوه حمایت و راهنمایی کودکان در مراحل مختلف رشد آنها ارائه دهد.
• برقراری ارتباط موثر والدین و کودک: روانشناسان کودک می توانند به کودکان کمک کنند تا افکار و احساسات خود را بهتر درک کنند و بیان کنند. علاوه بر این، آنها می توانند به والدین در برقراری ارتباط با فرزندان و شناسایی موثر نیازهای آنها کمک کنند.
• ارتقای عملکرد مثبت مدرسه: کودکان و نوجوانان در مدرسه با چالش ها و مشکلات مختلفی روبرو می شوند که غلبه بر آنها بسیار دشوار است، مانند قلدری و اعتماد به نفس پایین. یک روانشناس کودک می تواند به کودکان و والدین آنها کمک کند تا استراتژی هایی برای مقابله با این نوع مشکلات ایجاد کنند و می تواند با معلمان همکاری کند تا محیط مدرسه ای ایجاد کند که پتانسیل هر کودک را به حداکثر برساند.
• بهبود بهزیستی کودکان : تحقیقات روانشناسی کودک برخی از مهم ترین عوامل برای بهزیستی و شادی کودک را شناسایی کرده است. روانشناس کودک می تواند به والدین کمک کند تا این عوامل را در نظر بگیرند و زمینه مناسبی را برای رشد سالم فرزندشان ایجاد کنند.
• پیشگیری و درمان مشکلات سلامت روان: روانشناسان کودک می توانند برنامه های درمانی را برای کودکان و نوجوانان ارزیابی، تشخیص و ارائه کنند. آنها با سایر متخصصان مانند پزشکان همکاری می کنند تا اطمینان حاصل کنند که نیازهای کودک برآورده می شود. آنها قادر به شناسایی اختلالات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب در کودکان هستند و به آنها کمک می کنند تا علائم خود را مدیریت کنند و بر بیماری های خود غلبه کنند.