پزشکان برتر

3 مرحله وجود دارد که می تواند به توصیف روند زایمان و زایمان کمک کند. درک این مراحل به شما، ماما و پزشک کمک می کند تا به خوبی ارتباط برقرار کنند و برای آنچه شما و کودکتان قبل، حین و بعد از تولد نیاز دارید، آماده شوند.برای مشاوره با بهترین دکتر زایمان طبیعی در تهران یعنی دکتر طاهره فروغی فر به وب سایت ایشان مراجعه کنید.

برخی از بیمارستان ها دوره نقاهت را مرحله چهارم می دانند.

در حالی که این مراحل برای همه زایمان ها مشترک است، به یاد داشته باشید که زایمان و زایمان در هر بارداری متفاوت است.

مرحله اول زایمان چیست؟

مرحله  اول زایمان به سه مرحله تقسیم می شود.

فاز نهفته

• این اولین و طولانی ترین مرحله است و می تواند ساعت ها یا حتی روزها ادامه داشته باشد.
• در این مرحله دهانه رحم نازک می شود و حدود 4 تا 6 سانتی متر باز می شود.
• ممکن است انقباضات منظم یا نامنظم داشته باشید یا متوجه آنها نشوید.
• معمولاً می توانید در این مرحله از زایمان در خانه بمانید.
• سعی کنید با استفاده از کشش های ملایم، تمرکز حواس، مدیتیشن یا سایر تکنیک های آرام بخش استراحت کنید و استراحت کنید .

فاز فعال

• دهانه رحم شما تا حدود 8 سانتی متر باز می شود (گشاد می شود).
• انقباضات قوی تر و منظم تر خواهند شد.
• انقباضات شما ممکن است بین 3 یا 4 دقیقه فاصله داشته باشند که هر کدام 30 تا 60 ثانیه طول می کشد.
• اگر قصد زایمان در بیمارستان یا مرکز زایمان را دارید ، ممکن است به شما توصیه شود در این مرحله به آنجا بروید.

مرحله انتقال

• دهانه رحم شما به طور کامل تا 10 سانتی متر باز می شود.
• انقباضات قوی‌تر و طولانی‌تر می‌شوند و با فاصله حدود 2 دقیقه اتفاق می‌افتند و 60 تا 90 ثانیه طول می‌کشند.
• به دلیل فشار دادن کودک به راست روده، ممکن است در قسمت پایین بدن خود احساس فشار کنید یا احساس کنید که باید مدفوع کنید (poo).
• این مرحله می تواند از 5 دقیقه تا بیش از یک ساعت طول بکشد.

مرحله دوم زایمان چیست؟

مرحله دوم زایمان زمانی شروع می شود که دهانه رحم شما به طور کامل تا حدود 10 سانتی متر گشاد می شود و با تولد نوزاد به پایان می رسد. ماما یا پزشک شما ممکن است معاینه واژینال را برای بررسی میزان گشاد شدن دهانه رحم توصیه کند.

مرحله دوم زایمان دو مرحله دارد:

• یک مرحله منفعل که در آن ممکن است تمایلی برای فشار دادن فوری احساس نکنید
• یک مرحله فعال زمانی که میل به فشار آوردن دارید. این مرحله با به دنیا آمدن کودک شما به پایان می رسد.

همچنین ممکن است احساس کنید:

• فشار در پایین شما
• احساس کشش و/یا سوزش در واژن شما
• سر کودک به سمت پایین حرکت می کند

مرحله دوم زایمان می تواند دردناک باشد. چندین گزینه مختلف برای تسکین درد وجود دارد، از جمله داروها و درمان های غیر پزشکی. آنها را با پزشک یا ماما در دوران بارداری در میان بگذارید تا به تصمیم گیری آگاهانه کمک کنید .

مرحله دوم زایمان می تواند تا 2 ساعت طول بکشد. اگر قبلا زایمان کرده اید، اغلب کوتاه تر است.