پزشکان برتر

در مجموع، زایمان معمولاً 30 دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشد، اما ممکن است تا سه ساعت طول بکشد، مخصوصاً در نوزادان اول (نوزادان دوم و  بعدی معمولاً خیلی سریع‌تر بیرون می‌آیند ) یا به کوتاهی چند دقیقه.

وقتی زمان زور زدن در حین زایمان فرا رسد چه احساسی خواهید داشت؟

در این مرحله، انقباضات شما باید منظم تر از انقباضات در زایمان انتقالی (پیشرفته) باشد . آنها هنوز حدود 60 تا 90 ثانیه هر کدام هستند، اما از هم دورتر هستند (معمولاً دو تا پنج دقیقه) و احتمالاً شدت کمتری دارند، اگرچه گاهی اوقات شدت آنها بیشتر است.

اکنون باید متوجه یک دوره استراحت کاملاً مشخص بین آنها شوید، اگرچه ممکن است هنوز در تشخیص شروع هر انقباض مشکل داشته باشید. در مرحله دوم رایج است البته اگر اپیدورال داشته باشید  قطعاً احساس کمتری خواهید داشت - و ممکن است اصلاً هیچ احساسی نداشته باشید ):

• درد همراه با انقباضات، اگرچه احتمالاً نه به اندازه
• میل شدید به فشار آوردن (اگرچه هر زنی آن را احساس نمی کند، به خصوص اگر اپیدورال داشته باشد)
• فشار رکتوم فوق العاده (همچنین)
• انفجار انرژی تجدید شده (باد دوم) یا خستگی
• انقباضات بسیار قابل مشاهده است که رحم شما با هر یک به طور قابل توجهی بالا می رود
• افزایش نمایش خونین
• احساس سوزن سوزن شدن، کشش، سوزش یا سوزش در واژن هنگام بیرون آمدن سر کودک شما
• احساس مرطوب بودن لغزنده هنگام بیرون آمدن کودک شما

نحوه فشار دادن در حین زایمان

اکنون ممکن است از اینکه می توانید شروع به هل دادن کنید، احساس آرامش کنید (اگرچه احساس خجالت، مهار، ترس یا حتی ناامیدی کاملاً طبیعی است، به خصوص اگر بیشتر از آنچه پیش بینی می کردید طول بکشد). وقت آن است که این بچه را بیرون بیاوریم.